发现脑萎缩,会变成老年痴呆吗?如何有效“健脑”?

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发现脑萎缩,会变成老年痴呆吗?如何有效“健脑”?
发布日期:2025-07-05 23:18    点击次数:102

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你是否看到头颅CT报告上提到“脑萎缩”就立刻联想到“老年痴呆”?别慌!“脑萎缩”这个影像学上的描述,远没有听起来那么可怕。

脑萎缩是指大脑的体积或重量比正常状态减少。在CT或MRI等影像学检查中,我们可以看到:脑沟变宽,脑回变窄,脑室扩大。

这就像大脑的“皱纹”,可能是岁月留下的自然痕迹,也可能是某些疾病的信号。关键在于区分它是生理性的“自然老化”,还是病理性的“疾病表现”。今天,我们就为大家揭开“脑萎缩”的神秘面纱。

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如何区分生理性脑萎缩

与病理性脑萎缩?

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01病因不同

生理性脑萎缩:即年龄相关性脑萎缩,是大脑正常的衰老过程,随着年龄增长(通常从40-50岁开始),大脑神经细胞会自然、缓慢地减少一部分。

病理性脑萎缩:由各种颅脑疾病、脑损伤、中毒及代谢因素等引起。

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02病情不同

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如何判断脑萎缩的程度?

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临床上评价萎缩程度,有具体的测定量表,包括:颞叶内侧萎缩评定量表、Koeddam候补萎缩视觉评定量表、Kipps额颞叶萎缩视觉评分。

同时,医生会综合患者年龄、脑萎缩形式和程度、临床症状、病史与危险因素、神经心理量表评估的认知功能、血液检查结果等进行综合评估。

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脑萎缩就是老年痴呆吗?

要如何预防?

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生理性脑萎缩通常不会导致痴呆,即使是病理性脑萎缩,也未必都会发展到痴呆阶段。是否会导致痴呆取决于病因、发现和干预的时机、萎缩的程度和部位等。

痴呆的诊断主要依据临床症状及认知评估,核心是认知功能严重下降到影响日常生活和工作能力。而脑萎缩是脑组织结构改变,是痴呆的重要风险因素或病理基础之一,但两者不能划等号。

预防及管理措施

虽然我们无法完全阻止衰老,但可以积极行动,延缓生理性萎缩的进程,最大程度地预防病理性萎缩及其导致的严重后果。预防措施包括:

✅ 健康饮食,戒烟限酒;

✅ 保证良好的睡眠;

✅ 规律地进行有氧运动;

✅ 多进行脑力活动,保持对外社交;

✅ 管理压力,严格控制“三高”,防治共患病。

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总之,保持科学的认知和积极健康的生活方式,正确看待脑萎缩,我们的大脑可以更健康、更持久地为我们服务!

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专家介绍

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刘娅萍

主治医师 硕士研究生

  专业擅长:

2003年毕业于西安交通大学医学院临床医学系,2005年取得西安交通大学神经病学硕士学位。

从事老年病工作20年,在国内核心期刊发表论文10余篇,发表SCI论文2篇,参与省级科研课题2项。

担任陕西省医师协会老年医学分会委员,陕西省保健学会委员,陕西省医促会委员。

擅长老年神经系统、心血管疾病的诊治,包括老年痴呆、脑血管疾病、老年呼吸系统疾病、冠心病、高血压病、慢性心力衰竭等,特别对高龄老年人的慢病管理、危重病症的抢救积累了丰富经验。

来源 | 西院一病区  刘娅萍

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